中新網(wǎng)烏魯木齊12月6日電 (史玉江 楊厚偉)“我今年100歲，眼不花耳不聾，身體挺好的?！苯战邮懿稍L時(shí)，姚曉貌如是說。

　　走進(jìn)位于新疆庫爾勒市的姚曉貌家中，只見客廳明亮，東西擺放整齊。記者注意到，老人在言談中精神矍鑠、聲音洪亮、走路不用借助拐杖。

姚曉貌老人看報(bào)刊不用老花鏡。楊厚偉 攝

　　樂觀上進(jìn)、知足豁達(dá)

　　姚曉貌1924年出生在浙江紹興，1952年來到新疆后，在新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第二師原水工團(tuán)從事水利施工建設(shè)工作，曾參加博斯騰湖揚(yáng)水站、十八團(tuán)大渠改擴(kuò)建等幾十項(xiàng)水利工程的建設(shè)，多次受到表彰。

　　姚曉貌1984年退休。退休后被單位再次聘回，繼續(xù)參加建設(shè)單位承建的水利工程，把自己多年積累和掌握的技藝毫不保留地傳給年輕同志。

　　姚曉貌稱，不論是在工作還是生活中，要知足豁達(dá)，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝，遇事心平氣和。

　　“姚班長(zhǎng)年輕時(shí)就是個(gè)干凈利索的人，他心態(tài)樂觀，不會(huì)抱怨生活。”與姚曉貌一起工作過的張寶貴說，“他是我們二師水利建設(shè)行業(yè)中第一位百歲老人。”

姚曉貌老人身體硬朗，自己做飯。楊厚偉 攝

　　堅(jiān)持不讓家人來陪護(hù)

　　老伴去世后，姚曉貌一直獨(dú)居在庫爾勒市，堅(jiān)持不讓家人來陪護(hù)。他生活有規(guī)律，每天23時(shí)睡覺，7時(shí)起床，夜間很少起夜?！爸灰獌号畟兘?jīng)常來看看，我就心滿意足了。”

　　姚曉貌身體比較硬朗，能獨(dú)自穿衣、洗澡、做飯、洗衣、買菜、打掃房間，“看報(bào)刊不用老花鏡?！?/p>

　　據(jù)姚曉貌介紹，其退休后就不沾酒了，偶爾抽點(diǎn)煙?！拔覜]有高血壓、高血糖之類的老年人常見的病癥。”

　　他經(jīng)常到戶外散步，保持適度的運(yùn)動(dòng)。

姚曉貌老人經(jīng)常到戶外活動(dòng)，樂在其中。楊厚偉 攝

　　被鄰里稱為“老小孩不倒翁”

　　據(jù)小區(qū)物業(yè)介紹，姚曉貌在該小區(qū)里年齡最大。

　　“姚老經(jīng)常在小區(qū)里不停地活動(dòng)，我們喜歡稱他為‘老小孩不倒翁’?！本用窭顟蚜琳f，他平時(shí)常與工友們聚在庫爾勒市人民廣場(chǎng)上，聊天敘舊。

　　“姚老每天到戶外走走，賞花看景，樂在其中?！迸c姚曉貌一起工作多年的楊坤榕介紹，姚老很愿意接受新事物，每逢節(jié)假日，他都會(huì)坐上公交車，到市區(qū)附近的塔什店、上戶鎮(zhèn)等鄉(xiāng)村集市上走走。(完)